اخر الاخبار

زاوية مع جنا ..تناولي اللبن و الفاكهة المجففة لمحاربة الأمساك!

خبيرة ومنهدسة التغذية والصحة جنا جردلي اللبن غني بالبروبيوتيك او الباكتيريا الحميدة للمعدة فهذا المكوّن الصحي يعطي للبن العصا السحرية للتغلب على مشاكل المعدة و الجهاز الهضمي. خاصة عندما نزيد الفاكهة المجففة التي هي غنية بالألياف التي تساعد الجهاز الهضمي بالتخلص من رواسب الطعام. الفاكهة المجففة تحتوي على البكتين و غيرها من المواد التي تساعد على عملية هضم سليمة و …

أكمل القراءة »

اقلام الناس.. المتباهية

المتباهية بقلم :كريمة بوعريشة_الجزائر لك أيتها المتباهية لك أنت وحدك ينادي قمر من الأفول نامت أشعته على ستار أسود يا من تريدين الحياة ماثلة أمام ناظريك أمتأكدة من حقيقتها ؟ ألا تدرين أنها سويعات قلائل … قلائل … قلائل… سرعان ماتنتهي ستتصرم أواصر أحداثها حتى ينبت مفتولها ويهوي شامخها كلماتك القوية عنها ستتسرب من بيادر الحصاد لتلتحم بالتراب كوني من …

أكمل القراءة »

الخنجر المسموم..الخيانة

بقلم: د.إلهــام سيــف الدولــة حمــدان _ الجزائر استاذ العلوم اللغوية _أكاديمية الفنون.ورئيس المركز الإعلامي والعلاقات العامة بالأكاديمية..وعضو اتحاد الكتاب ٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠ حتضنونك بقوة .. لا لأنهم يحبونك؛ وإنما ليتحسَّسُوا مواطن الضعف لتسديد الطعنة القاتلة : ماديًا أو معنويًا ! عن الخيانة والخونة .. أتحدث ! وأعتقد أنه من الخيانة لذاتي ولقلمي .. ألا أكتب عن الخيانة والخونة؛ وبخاصة عن خونة تراب …

أكمل القراءة »

مقالات.. قتل قدّيسة بدافع الارهاب!!

بقلم: عبير مصلح القدّيسة السّوريّة فيبرونيا العذراء .نمت في دير للرّاهبات في بصبين ، نمت فبرونيا جسديّا وروحيّا وكانت لا تهتم بأمور العالم خارج الدّير .فكلّ ما اهتمّت به حياتها الرّوحيّة و الفضائل التي ترعرعت بداخلها . ربّتها خالتها وكانت حازمة في تربيتها فعشقت الكتاب المقدّس وكانت تقرأه للراهبات . وطلبت منها خالتها ان تحجب وجهها حتى لا تراها النّساء …

أكمل القراءة »

تقارير صادمة عن قيام صيادين امريكان باستخدام اطفال سود كطعم لاصطياد التماسيح

اعداد ومتابعة: عبير مصلح الرّضع طعم لصيد التّماسيح تقارير صادمة نشرتها عدد من الصّحف الامريكية وأوّلها جريدة التّايمز الامريكية التي كشفت سنة 1923 عن صيادين بيض استخدموا الاطفال الرّضع السّود كطعم لاصطياد التّماسيح.. وقالت هذه الصّحف أنّه عام 1870 حتّى 1920 اختفى عدد كبير من الاطفال الرّضع السود حيث كان اباؤهم يعيشون تحت وطأة العبوديّة والاضطهاد وذلك من خلال شهادة …

أكمل القراءة »

ثقافة..وأحترق الحلم الأول على رمالها

مسعود الجنابي _العراق كل أوجاعي تهذي !؟ ولا صلح للشمس مع تجاعيد وجهي فلماذا تكتب لها رسائل العشق وتودعها في ليل الصحراء!!؟ أنثاك ياقلبي أحترق الحلم الأول على رمالها صار رماد ولن يبعث فيه بكائك حياة جديدة يصبح غزلك لها شيء من الهذيان ويصبح حزنك عناقيد سوداء ثقيلة حين تمسها الأصابع (فليلاك)هي من دست السم الزعاف في ذاكرتك (وليلاك)هي الصحراء …

أكمل القراءة »

اقلام الناس .. حكمة الرسول والرسالة

رنـــــا شعراوي _كاتبة سورية (أي شخص يدخل حياتك ويربك مشاعرك، هو (رسول) وهذا وقته ) د. سمية الناصر أعلم أنه ليس عشقًا ولا كلامًا منثورًا في بحور الغرام فما عاد للعمر متسع من هذا الهراء، ولكن بالفعل أحدث أمرًا … هذا مانقوله لأنفسنا في وقفتنا مع بعض الأشخاص العابرون في يومنا، رغم أن الكثير يعبرون في حياتنا بسلام الكثير يعبرون …

أكمل القراءة »

الناشط السياسي سبأ العلي يعقب على ندوة الدكتور نبيل شعث في بغداد حول صفقة القرن

تعقيبا على الندوة الحواريه المنعقدة في بغداد بتاريخ ٢٣/٦ /٢٠١٩ في مقر حزب الوفاق الوطني برعاية السيد اياد علاوي رئيس المنبر العراقي والسيد نبيل شعث مستشار دولة فلسطسن.. فاهلا وسهلا في بلدكم العراق. السيد نبيل شعث المحترم لقد القيتم كلمتكم التي تضمنت انتقادها الحاد للسياسه الامريكيه تجاه القضيه الفلسطينيه والمنطقه العربيه وهذا ما نتفق عليه كما واننا نؤكد ان فلسطين …

أكمل القراءة »

مقالات.. العمل الجمعياتي في تونس: للتونسيين حقا أم … للسياسة ؟

بقلم: آمال خليف- صحافية تونسية بعد أن كان حكرا على الدولة لأكثر من خمسين عاما أصبح العمل الجمعياتي أوالخيري يطرح أكثر من نقطة استفهام خاصة بعد ظهور آلاف الجمعيات الخيرية بعد الثورة سرعان ما حامت الشكوك حول أنشطتها… فقد ارتفع عدد الجمعيات في تونس بعد الثورة بفعل الانتعاشة التي وهبتها الثورة لحرية تكوين الأحزاب والجمعيات والاجتماعات ونص الدستور في فصله …

أكمل القراءة »

الفنانة يولا عاطف الحسنيَّة.. رسامة جعلت الالوان تنطق بلهجة ارضها

خاص بريل نيوز لبنان.. يولا عاطف الحسنيَّة، فنانة تشكيليَّة لبنانية، خرِّيجة الجامعة اللبنانية – معهد الفنون الجميلة، حائزة على دبلوم دراسات عليا في الرسم والتصوير ثم على ماستر في الفنون التشكيلية… بدأت رحلتها مع الفنون التشكيلية كحال الكثير من المواهب الكبيرة باكراً مع هوايات الطفولة، ثم طورتها مع الدراسة الاكاديميَّة والمشاركات العديدة في معارض الرسم داخل لبنان وخارجه وعلى فترة …

أكمل القراءة »

ثقافة’.. حبيبٌ يشربُ صوتي ..

بقلم: خولة سامي سليقة _ كاتبة سورية ………………………… يا حبيباً يشربُ صوتي هنا يخطفُ الأحبابَ في أرضي هناكْ كلّ كرمٍ قد تعهّدهُ القِلى يعصرُ الأرواحَ كأساً من هلاك وحدهُ الصّمتُ الذي أودى بنا هذا طعمُ الذّلِ من ذاكَ الشّراكْ أنسأ الرّحمنُ في آجالنا رحتَ تنهيها كأنّا من عِداكْ أيّ حمق حين أطلقنا الهوى طائراً يجتاحُ أبراج سماكْ كم شجاعٍ ترّ …

أكمل القراءة »

في حوار صريح مع ريل نيوز لبنان ..سمر انطونيوس المبدعة التي جعلت من بريق النجوم وضوء القمر  لون لحروفها

سمر انطونيوس: لو الله بدّو ياني كون بكلّ شي صلبة.. كان خلقني صخرة.. بس لينة الطّين يلّي فيني كانت مقصودة.. _نعم.. أنا إمرأة، صلبة كالصّخر بتمرّدها، ووردة جميلة برقّتها. _لا تختبرني في كلامي، فصدقُ حبّي هو الصّمت. _كل جملة منهم إلها قصّة معيّنة وتنطبق على شخصيتي بمكان ما _القناع المزيّف والكذب للأسف صار كتير مرئي في مجتمعنا _شخصيتي قليلة الكلام …

أكمل القراءة »

ثقافة.. باقون ذكرى

خولة سامي سليقة _كاتبة سورية يا بابُ قلْها حروفي مالها تضمرْ هل الوداعُ كلامٌ شاحبٌ أصفرْ أم بدعةُ الكونِ أنا زائرون هنا أضحتْ دواءً به أخطاءهم نغفر؟ قلقُ الخيانةِ نارٌ لا انطفاء لها حتّى الشرارةُ في اضمحلالها تغدرْ لو أنّ دنيانا لا تُبقي على أحدٍ ما جمّع الحبرُ خلفَ الوقتِ ما بعثر و لا بكينا و قهقهنا و أرّقنا همّ …

أكمل القراءة »

ثقافة.. ما بيني وبينك حلم

جاسم محمد الدوري _ العراق ألم ننسى ذات لهو فوق ارصفة الشوق بعض احلامنا ألم تعرى ذات لوعة قلوبنا من لهفة الوعود ونعود كما كنا نعد خطانا ونحصي اخطائنا ونعقم أرواحنا قبل أن يحل المساء أو أن نرتكب الخطيئة ف الطريق مازال شاسع ونحن في اول الخطو والفجر ينتظر الحسيس وكلانا في غفوة حلم ف الذاكرة محشوة بالمواعيد والعيد ما …

أكمل القراءة »